dythtc 0 Takipçi | 8 Takip
21 05 2013

Zayıflama Çayları

Piyasada metabolik çay olarak bulunan bitkilerin çoğunun özelliği, vücuttan ödemi yani fazladan bulunan suyu uzaklaştırmasıdır. Bu durum kişiler açısından kilo vermek olarak yorumlanır. Oysa kaybedilen sadece sudur. Yani hiçbir yağ dokusundan kayıp gerçekleşmemiştir. Su kaybı ise geçici bir durum olduğu için, kişiler çayı bıraktıkları zaman tekrar kilo aldıkları yanılgısına kapılırlar. Özellikle zayıflama çaylarında bulunan sinameki bağırsakların çalışmasını kolaylaştırır. Bu çayların uzun süre kullanımı bağırsak tembelliğine yol açabilir. Devamı

21 05 2013

Yanlış Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

1. Kişiye özel olmayan gazete ve dergi gibi yayınlarda bulunan diyetler. 2. Kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan çok düşük enerjili şok diyetler. 3. Yeterli, dengeli ve doğru beslenme alışkanlığı kazandırmayan diyetler. 4. Tek tip besine dayalı diyetler. 5. Zayıflattığı öne sürülen ve pek çok yan etkisi bulunan ilaçlar. 6. Gerçek kilo kaybı yerine vücuttan sadece su kaybına neden olan diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar, otlar, çaylar ve saunalar. 7. Akupunktur ile birlikte yapılan açlık diyetleri.... Devamı

21 05 2013

GÖBEK ERİTME

Göbek Eritmeyi Cadde ve Sokakta Uygulamak İiçin; Otururken karın kasınızı kasılı tutun, on saniye içinizde havayı tutun sonra bırakın. İzometrik dediğimiz kasılmalar karın kasımızı korur. Ayrıca yürürken insanlar karın kaslarını kasılı olarak yürüdüklerinde aktif olarak karın kaslarını çalıştırmış olurlar. Devamı